Kaip skausminga, kaip gali atrodyti, kasdien valgydama graikinių riešutų, pekano ar pistacijų saują, gali padėti atsikratyti išsiplėtimo liemens. Remiantis dviem naujais tyrimais, taip pat gali padidėti širdies sveikata ir sumažinti kelias ligas. Ne per daug skurdus, tiesa?

The BIGGEST LIES You've Been Told About Weight Loss & How To BURN BODY FAT | Dr. William Li (Gegužė 2024).