Tyrimų serijoje mokslininkai nurodė žmonėms prisiminti laiką, kai jie padarė kažką neetiško, kaip melas ar vagystė. Vėliau jiems buvo paklaustas, ar jie jautė, ar jie svėrė daugiau, mažiau ar kaip įprastai. Atsižvelgiant į kaltų prisiminimų naštą, žmonės įvertino, kad jie buvo sunkesni už įprastą, kai, žinoma, jų fizinis svoris iš esmės nepasikeitė. Ir tu galvoji, kad "nusidėvėjusi kaltė" buvo tik metafora.
DAUGIAU: kiek paslaptis sveria?
Šventės ateina ir daugeliui, tai gali reikšti sudėtingas situacijas, kurios kelia didelį pavojų net geriausio sveiko mitybos plano. Paprastai amerikiečiai vidutiniškai gauna apie svarą per atostogas, o tai gali atrodyti nepakankamai, bet mes paprastai neprarandame šio svaro. Ilgainiui, po 10 metų, jūs įtraukėte svarbų papildomą svorį. Trumpalaikiai v
Gyvenimas kupinas pakilimų ir nuosmukių, o nesėkmės gali būti demoralizuojančios. Tačiau įmanoma viską apversti ir grįžti stipresniu nei bet kada anksčiau. Nors nesėkmės gali būti varginančios, jos...
