Tai svorio praradimo sumišimas: kuo daugiau mes sutelkiame dėmesį į tai, kiek maisto mes įdedame į burną, atrodo, labiau tikėtina, kad mums pavyks žlugti. "Jei neramu dėl to, kad visada yra labai sveika, tai gana sudėtinga", - sako britų medicinos žurnalistas Michaelas Mosley, MD, kuris yra neatsitiktinai - vienas iš naujausių ir karščiausias "The FastDiet: Liekate svorio, būk sveikai ir gyvensite ilgiau, naudodamiesi paprastomis pasikartojančiomis pasninko paslaptimis. "" Štai kodėl standartinis dietos neveikia ". Visuomenės mitybos agnostikas, dr. Mosley-54 ir tuo metu esantis antsvoris, žinojo, kad jis turi daryti kažkas, kai praėjusiais metais jo gydytojas pasakė jam savo cukraus kiekį kraujyje, o cholesterolio kiekis buvo pavojingas. Jo sprendimas: parengkite išsamų planą, leidžiantį jam valgyti viską, ko nori, penkias dienas per savaitę. Sugauti? Na, jei yra vienas dalykas, apie kurį mes žinome apie dietą, visada yra sugautas.
