Dvi apreiškimai mums primena, kad turtingųjų ir garsių mityba visada yra intriguojanti, nes tai yra Pippa Middleton pasirengimas gegužės gegužės mėnesio vestuvėms arba "Jackie Kennedy" dienos meniu. Bet ką dietologai pasakytų apie kiekvieną iš šių dietų ir kaip jie lygina?
Naujausias mitybos stebukas yra "Middleton" "SirtFood" dieta, kurioje išskiriami 20 "SirtFoods", įskaitant arugulą, raudonąjį vyną, kakavą, kavą, braškių braškes ir graikinius riešutus. Teorija yra ta, kad tinkamas šių maisto produktų derinys greitai pradės metabolizmą ir greitai sudegins riebalus.
Žodis yra tas, kad "Pippa" derina "SirtFood" dietą su kelionėmis į išskirtinį treniruoklių centrą ir privatų klubą "KX Gym", esantį Čelsyje, kuriame restorane yra SirtFood meniu. SirtFood prasideda dietos ne su trijų dienų 1000 kalorijų per vartoja tik trys Sirtfood turtingos žaliosios sultys ir "vieną visą valgio turtingas Sirtfoods." Artimiausius tris dienas pasiūlyti 1500 kalorijų su dviem žaliais sulčių ir du valgį kiekvieną dieną. Dieters pereina į antrąjį etapą, kuris grįžta į tris pagrindinius valgius per dieną, skirtą "SirtFoods".
Laikykitės "Middletons", ir jums bus tendencija su naujausiomis strategijomis, kad išmesti svarų. Prisimink, kai Kate, Carole ir Pippa ruošiasi Kate'io 2011 m. Vestuvėms Princui Williamui, o visi trys "Dukan" dietos prisiekia?
Mūsų dabartinis susižavėjimas "Middleton" "SirtFood" ir "Dukan" mityba primena dienas, kai stebėtojai stebėjo valgymo įpročius Jackie Kennedy išlaikė savo 120 svarų rėmą. Vėlyvos pirmosios ponios gyvenimo asistento prisiminimai atneša tas dienas. Kathy McKeon buvo 19, kai 1964 m. Išvyko dirbti Jackie. Dabar 72 metų Airijos imigrantas išsamiai apibūdina savo 13 metų Jackie'o knygoje "Jackie's Girl: My Life" su Kennedy šeima.
Džekija ką tik persikėlė į Niujorką po to, kai buvo nužudytas jos vyras, ir sielvartas galėjo vaidinti svarbų vaidmenį apetito stygyje. Tačiau ji prisilietė prie dietos, kuri gali būti apibūdinama kaip tik spartos rūšis: ryte virti kiaušiniai ir arbata, pusryčiams paruoštas varškės sūris su šviežiais vaisiais ir vakarienė su apkeptomis vištienos krūtinėmis arba žuvimi su salotomis arba virta daržovėmis. Paprastas jogurtas užkandžiui.
"DailyMail.com" apskaičiavo, kad dieta yra apie 600 kalorijų per dieną, ir priduria, kad mitybos specialistai sako, kad vidutiniškai aktyvi moteris, pvz., Jackie, manė, kad kasdien reikės apie 2000 kalorijų.
Kalbant apie "SirtFood" dietą, vienas įregistruotas dietologas įspėja, kad valgyti mažiau nei 1200 kalorijų per dieną yra nesveikas ir nesaugus. Nors dietos praranda svorį, svorio netenka, teigia Brigitte Zeitlin. "Be to, kad nepateikėte sau tinkamos energijos ir maistinių medžiagų, kurių jums reikia kiekvieną dieną, kai esate šia dietos dieta, galų gale jūs ketinate eiti iš jos. Jūs ketinate įgyti visą svorį, kurį praradote, o dažniau nei ne, jūs ketinate dar labiau atsigauti. "
