Jūs girdėjote išraiškas "zonoje" ir "eik su potvyniu", bet ar kada nors sustojote apsvarstyti, kaip reguliariai atlikti šį darbą tau? 1960 m. Psichologas Mihalis Csikszentmihalyi ir jo kolegos buvo suvokiami žmonės, tokie kaip menininkai, kurie, atrodo, "praranda save" savo meno srityje, dirba daugybę valandų, sunaudotų gamybai. Tačiau dailininkai ir skulptoriai nėra vieninteliai žmonės, kurie patiria šią valstybę. "Tikslas, kuriuo aš paaiškinu srautą, yra tada, kai jaučiate, kad esate visiškai panardintas į veiklą, o energetinis dėmesys skiriamas taškui, kuriame jūsų supratimas apie laiką yra sustabdytas", - teigia Maryann Troiani, Ph.D., Barringtono psichologas, Ilinojus ir "Tikslus optimizmas: išbandytos sveikatos, gerovės ir laimės strategijos" bendraautoris. "Tai gali atsirasti, kai skaitote, sodojate ar darote kažką, kas jums tikrai patinka. Aš netgi patiria tai, kai žaidžiu su savo sūnėnomis! "
