Nors darbas gali būti malonumo ir pasididžiavimo šaltinis, tai tiesiog pažeis kai kuriuos žmones! Trečdalis ligų, kurias žmonės susiduria, atsiranda dėl streso, susijusio su darbu. Taigi, nors jūs pabrėžiate, kad trūksta trumpo termino, atminkite, kad šis nerimavimas gali baigtis siunčiant jums šešių savaičių atostogas.
Ši statistika gali atrodyti šiek tiek ekstremalios, tačiau leiskite pasimatauti, kaip jūsų darbas gali sukelti lėtinį stresą. Jei identifikuosi su bet kuria iš toliau nurodytų situacijų, yra tikimybė, kad jūs jaučiate neigiamą streso poveikį ir jausitės mažiau gražiai!
Čia yra darbo veiksniai, galintys turėti įtakos jūsų lėtiniam stresui:
- Nuobodžios ir pasikartojančios užduotys
- Žemas kontrolės lygis
- Dirgantys darbuotojai, arba draugų trūksta darbo vietoje
- Nedidelis darbo saugumo lygis
- Nakties poslinkiai ir besisukantys poslinkiai
- Garsus triukšmo poveikis
