Ranka yra greitesnė nei akis, bet akys yra didesnės už skrandį - jei esate tas, kuris nejaučiasi patenkintas savo dalimis, nebent jūsų plokštė yra visiškai uždengta, galbūt norėsite pradėti naudoti proto gudrybes, kad galėtumėte dirbti magija apie savo mitybą. Sumažinus plokštelės dydį, jūsų plokštelės maisto kiekis bus didesnis, o jūsų protas manys, kad sunaudojate daugiau nei esate. Tiesiog kaip magija, jūs sumažinsite savo liemenę ne kartą!

Reverse-Searing Steaks with @keto_pek | Reverse Searing Tutorial (Balandis 2024).