Wendy Williams yra viena iš tų televizijos veikėjų, kurių jūs arba tikrai myliu ar tikrai nekenčiu. Joks kitas pokalbių šou šeimininkas negali išmėginti garsų, kaip gali. Ir pastaruoju metu 52-erių metų amerikietis puoselėjo didelį susidomėjimą savo dramatišku svorio pasikeitimu. Tai ne tik svorio kritimas, kuris kelia susidomėjimą, bet ir tai, kad ji sugebėjo išlaikyti ją.
Interviu su E! Ji pasidalijo įžvalgomis apie savo 50 svarų svorio kelionę. Ji šviečia, kai ji kalba apie tai, kiek ji yra sveikesni ir laimingesni. Pasak Williamso, ji daugiau nebe "kovoja su savo kūnu" ir svorio netekimas yra fantastinis. Jei ieškote nuostolių svorio ir neužmirškite, pasiimkite puslapį iš Wendy Williams svorio netekimo knygos.
Dienos pusryčiai: Williams pasakė E! kad kiekvieną rytą valgė pusryčius. Daugeliu atvejų tai įvairūs maisto produktai, tokie kaip vaisiai ir žaliosios sultys. Ji pripažįsta, kad ji visą laiką neteisingai darė tai, kad ryte sveiką valgymą suvaidino didelė svorio dalis.
Veganų versija tradicinių pusryčių: kiekvieną rytą nėra vaisių ir žalių sulčių. Ji taip pat pasidalijo, kad kartais jos pasirinktų pusryčių patiekalai apima veganų versiją "dešra, kiaušinis ir sūrio angliškas muffinas".
Cardio ir Pilates: ji pažymėjo, kad širdies veikla ir "Pilates" padėjo jai išlaikyti svorį.
Pescetarijos dieta: ji dirbo pescetriškai. Šio maisto režimo žmonės valgyti vegetariškus maisto produktus, tokius kaip vaisiai, daržovės ir ankštiniai, taip pat į maistą įtraukti žuvis ir jūros gėrybes.
