Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad, kai žmonės anksčiau sužinojo, kad laimės žaidimą, įdarbins ar įsitrauks į koledžą, jie bandė slopinti jų jaudulį, kad jaustųsi "tinkamu laiku". Tada, kai atėjo tas laikas, jie nebuvo tokie laimingi, kokie jie būtų buvę (žinok, nes jau nebėra naujienų). "Kai pozityvios emocijos" sugadintos ", " sako mokslininkai, "atrodo, kad sunku įženoti".
Mokslininkas: Michael J. Breus, Ph.D., klinikinis psichologas ir Amerikos akademijos miego medicinos mokslininkas . Atsakymas: jei turite daugiau miego nei jūs naudojote praeitą naktį, tada jūs tikriausiai pavargote, nes jūs gavo daugiau miego nei jūs naudojote praeitą naktį. Jūsų kūnas mėgsta nuoseklumą. Ji nori, ka
Kai kuriems reumatoidiniam artritui (RA), fizinis krūvis gali atrodyti bauginantis, net neįmanomas, tačiau fizinis krūvis yra labai svarbus, kai reikia gydyti RA simptomus. Pratimai gali sumažinti standumą ir skausmą bei padaryti kasdienes veiklas lengvesnes. Jis taip pat gali kovoti su nuovargiu ir žema nuotaika, kuri dažnai susijusi su RA. Tuo rem
