"YouBeauty" laimės guru ir profesionalus verslo konsultantas, Matthew Della Porta, Ph.D., dalijasi savo žiniomis apie sveikatingumą darbo vietoje ir kaip išnaudoti visas jūsų 9-to-5 galimybes. Ar jūs stovite išdidžiai ten, kur dirbate? Ar esate pasipiktinęs savo kompanija, jaustis įtempta ir karta? Jei pastarasis atvejis geriausiai apibūdina tai, kaip jaučiate darbą, atkreipkite dėmesį: yra būdas, kuriuo jūs ir jūsų darbuotojai gali jaustis užsiėmę ir produktyviai darbo vietoje, taip sumažindami savo stresą ir nusivylimą. Naudodami autonomijos paramą, darbuotojai klesti darbe aplinka, skatinanti entuziastingą darbą, nesukeliant spaudimo ar prievartos. Užuot pasikliauję kitais, norėdami jaustis motyvuotu, jums suteikiamos būtinos sąlygos motyvuoti save. MOKSLINIAI TYRIMAI. Motyvacija veikia patrauklumą. Parama savarankiškai teikiama tais atvejais, kai darbuotojams suteikiama prasminga pasirinkimo galimybė atliekant savo darbą, aiškiai paaiškinti, kodėl jų darbas yra svarbus, ir parodomas empatija, kaip jie jaučia 1 . Darbuotojai, dirbantys šioje idealioje darbo aplinkoje, su savo susidomėjimu, malonumu ir skatinimu susiduria su kasdienėmis užduotimis. Deja, daugelis žmonių jaučiasi kontroliuojami ir spaudžiami darbe. Tyrimai parodė, kad griežtos darbo vietos politikos sritys, pvz., Grėsmės bausmėms, yra gana neveiksmingos; jie yra susiję su nedideliu darbuotojų moraliniu nuostatu, nusivylimu ir nepasitenkinimu 2 . Šiuo metu jūsų organizacija negali išlikti konkurencinga, užlipdami morku priešais jus. Šiandienos novatoriškiausios darbo vietos išmeta morką ir sukuria atmosferą, kurioje jūs galite tvirtai susipažinti su savo darbu su malonumu ir tikrąja zest. Ideali darbo vieta, kurią apibūdinau, gali atrodyti kaip fantazija, bet jūs galite suteikti savarankišką paramą dalį savo darbo vietoje, atlikdami toliau nurodytus tris veiksmus.
