Mes naudojame socialinę žiniasklaidą viskam, kas šiandien, nuo naujienų skaitymo iki vakarienės recepto nustatymo, kad būtų įkvėptas fitnesas. "Instagram" yra užtvindytas tonomis šios "fitspo" paskyros, bet sunku pasakyti, kas yra tikrasis sandoris, ir kas tik yra modelis, gerai, liesas. Šios šešios kūno teigiamos fitneso sąskaitos "Instagram" motyvuos jus prakaituoti, tonizuoti ir sugriežtinti - sveikas būdas. "Instagram" pasiruošęs "perskaityti" juos skaitydami!
1 @ Massy.Arias
Viršelio leidimas iš instagram.com/massy.arias/ Massy "Mankofit" Arias yra LA treniruotės treniruoklis, kurį neseniai Cosmopolitan.com apklausė už savo nuostabią kūno teigiamą "Instagram" paskyrą. "Aš nerimauju, kad tinklalapių guru, kurį matote socialinėje žiniasklaidoje, yra modeliai su gražiais kūnais, kurie pateikia neteisingą informaciją. Mes užsiimame moterimis, nes jie žiūri į šias moterys ir įdomu, kodėl jų kūnai tokiu būdu neatrodo ", - sakė Massy. Sutelkdama dėmesį į sveikatą ir galių suteikimą, "Massy" užtikrina savo gerbėjams greitus būdus ir paprastus gyvenimo būdo pokyčius. Su 1, 7 mln. "Instagram" stebėtojų, jos sąskaita yra labai populiari, todėl mes galime suprasti, kodėl!
2 @ellefitactive
Viršelio leidimas iš instagram.com/ellefitactive/ Negalima supainioti šio puslapio su "Elle" pradine "instagram" paskyra, @elle_fit, kuri daugiausia yra "Elle" pačios nuotraukos. "@ ElleFitActive" "Instagram" paskyra yra antroji jos dalis, kurioje ji priima visų savo gerbėjų nuotraukas, kad pademonstruotų jų fitneso pažangą ir tikslus. Parodomos visų skirtingų formų ir dydžių žmonės, leidžiančios mums pamatyti, kad viskas įmanoma, nesvarbu, kas esate!
DAUGIAU: 21 "Gorgeous Celebs Without Makeup" "Instagram"
3 @YogaGirl
Viršelio leidimas iš instagram.com/yoga_girl/ "Handstands", "World Travel" ir žavingi šunys daro šį Aruban jogį mėgstamą "go-to" šiek tiek papildomų zen-spiration. "Jogos mergina" Rachel Brathen pasilieka savo sąskaitą, užpildydamas citatas apie save priimant ir sutelkdamas dėmesį į gyvenimą ir visus jo indulgencijas. Šiai nuotraukai ji parašė: "Tu esi galingas šviesos buvimas. Neatsilaikyk. Išeik iš ten ir atlikk savo svajones! "Įkvepiantis, tiesa? Nepaprastai toli gražu nepakenks ir spalvotas fonas!
4 @FitQueenIrene
Viršelio leidimas iš instagram.com/fitqueenirene/ Sutelkiant dėmesį į lankstumą ir jėgą, šis jogas iššūkį įkvepia jūsų praktiką iki naujo lygio. Jos "super bendy" šūviai beveik visada pridedami skatinant žodžius, kaip įveikti iššūkius ir išlikti optimistiškai. Po daugybės sužalojimų kyla nuostabu suvokti sportininką, tokią kaip Irene, po atkūrimo išlaikyti teigiamą.
DAUGIAU: 10 lengvų, sveikų pusryčių receptų
5 @Shauna_Harrison
Viršelio leidimas iš instagram.com/shauna_harrison/ Kaip hip-hop'o entuziastas ir "Under Armor Ambassador", šis sveikatingumo ir fitneso bhaktas yra privalomasis tiems iš mūsų, kurie mėgsta pridėti šiek tiek gaišti mūsų treniruočių. Papildoma premija? Kiekvieną mėnesį ji skelbia treniruotės idėjas, kad būtų lengva imituoti namuose!
6 @ kirstygodso
Viršelio leidimas iš instagram.com/kirstygodso/ Patikrinkite šį "Nike" meistriškumo trenerį sunkiai trenkiamoms treniruotėms ir galvos apdangalams. Jos numeris vienas devizas yra tai, kad nėra pasiteisinimų dėl praleistos treniruotės, o jos didžiulės mokymo klasės visame pasaulyje rodo jos atsidavimą, kad visi mus būtų sveiki.
DAUGIAU: 12 Decadent kūno šveitikliai, skirti glojančiai odai
