Įžymybės erdvėje yra nauja treniruotės tendencija, žadanti padėti numesti svorį ir greičiau sukurti raumenis. Neseniai ji pradėjo gaminti bangas, kai Ashley Graham savo "Instagram" nuotrauką paskelbė. Ji ir kitos šlovės jungė prie daugybės laidų pagal naują tendenciją, pavadintą "Elektrinių raumenų stimuliacija" (EMS).
Iš esmės, jis veikia siųsdamas elektros srovę į savo raumenis per laidus, kad paskatintų nevalingus raumenų raumenis. Anksčiau šis metodas buvo naudojamas traumų gydymui kaip fizinės terapijos gydymo dalis. Tačiau po tolesnių tyrimų ekspertai mato, kad šis metodas gali sudeginti 600 kalorijų mažiau nei per 30 minučių, o taip pat ir raumenis.
Kitos šventės, kurias mes matėme, yra Alessadra Ambrosio, 2 Chainz ir Luann de Lesseps.
Ar tai gera idėja, kad kas nors galėtų pabandyti?
Ne visai.
Elektrodai gali būti pavojingi žmonėms, kuriems yra širdies stimuliatorius, defilberatorius ar metaliniai implantai. Ji taip pat neturėtų būti naudojama tam tikrose kūno dalyse, pvz., Kakle, galvoje, krūtinėje ar akyse.
Jei nori, kad jis būtų nušautas, laikykite akis nulupusiu. Yra tokio pobūdžio mokymo studijos, kurios populiarėja visoje šalyje. Turėkite omenyje, kad tai nėra pigus. Sesijos gali siekti 250 $ lengva.
Image / Instagram @fitlifebymo
