Štai dar viena priežastys kilti iš savo sofos ir paimti tą nugaros grupę sporto salėje. Nauji tyrimai rodo, kad išsivalymas padeda užkirsti kelią jūsų organizmui gaminti riebalines ląsteles ir gaminti sveikus kaulų ląsteles. Tyrimas atskleidžia šiek tiek lengvumo, kodėl pratimai turi tokį teigiamą ir galingą poveikį jūsų kūnui (be to, kad padėtų jums atrodyti karšta jūsų mėgstamoje slinkio suknele). Kanados Ontarijo universiteto McMastero universiteto mokslininkai nustatė, kad aerobinis pratimas paskatino pelių kamienines ląsteles tapti kaulais dažniau nei riebalai. Silpnose pelėse tos pačios kamieninės ląstelės labiau pasireiškė riebalais. Vidutinė pratybas padidina bendrą sveikatą - taip pateksite į sporto salę ASAP!
