Reguliuojamas gero prakaito ryšys yra tiesiogiai susijęs su jūsų odos spinduliavimu. Pratimai skatina cirkuliaciją, tonizuoja ir stiprina raumenis taip, kad ant viršaus šviečia ir net atrodytų geriau! Pratimai taip pat sušvelnina stresą, ir ten yra su stresu susijusios sąlygos, pavyzdžiui, spuogai, egzema, psoriazė ir plaukų slinkimas, dėl kurių jūs galite padėti tobulinti, tiesiog vykdydami savo veiklą. Viskas nuo verpimo, važiavimo, kėlimo svorio, kikbokso ir šuolių! Rasti jums patinkančias veiklas ir reguliariai jas atliekant - jūsų oda atrodys geriau.
