Pasak "YouBeauty Attraction Expert", "Viren Swami", Ph.D ", ar tai mielas bendradarbis, drovus baristas jūsų vietinėje kavinėje, neryškus UPS vaikinas ar net jūsų rūpestingas chiropractor, visiškai natūralu jausti kibirkštį tiems, kam dažnai matote. . Jis teigia, kad artumas kelia tai, kad mokyklos-darželiai suplūdo, ypač darbo vietoje.

"Sąveika su tuo asmeniu gali būti teigiamas dalykas jums. Pavyzdžiui, jis gali pasakyti, kad jums atrodo labai malonu, todėl jūs jaučiatės geriau apie save. Tai tam tikru būdu padeda jums grįžti ", - aiškina dr. Swami.

SKALĖ: romantika darbo vietoje



Saldžiai paskatinus iš cukraus pagamintų komplimentų akių saldumynams, nenuostabu, kad jūs galite pajusti savo flirtavimą, net jei esate įsipareigojęs santykius. Galų gale: "Jūs negalite tikėtis, kad dėl to, kad esate tarpusavyje susijęs, kad kiti žmonės netaps patrauklūs. Tu darysi! Klausimas yra toks: "Ką tu darai su šia atrakcija?", Sako dr. Swami. Taigi, ne visi saulė. Ši karšta ryški vieta tavo dieną gali būti tamsia kaltės. Anos, * 29, gyvenusios kartu su savo trejais metais su savo berniukais, pasimėgaudavo, kad ji nuolat koncertavo su savo biuro freelancer. Jie išeina į pietus ir linksmai valgo gėrimus, kuriuose jie dalijasi paslaptimis, anekdotais ir, svarbiausia, tarpusavio atrakcija. Nors ji niekada neveikė, jai pasitaikydavo mintis.



"Aš turėjau smurtą ant jo iki tos vietos, kur aš jaučiuosi:" O mano gawd, aš jaučiuosi kaltas dėl to! "" Ali atšaukia. Mike, 41 m., Sugebėjo pats pradėti sekso svajones apie 20-kažką internų jo biure. Jis pripažįsta, kad naudojasi savo komplimentais darbe, nors jo daug jaunesni darbuotojai daro jį jaustis kaip purvinas senas vyras. "Aš nėščia žmona namuose ir čia aš žiūri į koledžo stažuotes ir aš, kaip, " Oho, jie gana karšta! " Tai priverčia mane jausti kalte ", - pripažįsta jis. Tačiau klausimas yra toks: ar šie žmonės, vykdę nusikalstamus santykius, peržengė liniją tik tuo, kad susidūrėme su smurtu?

"Turbūt mažai kaltės yra ne blogas dalykas. Tai dalis jų įsipareigojimo, kuris pasireiškia ir primena jiems: "Palaukite antrą kartą, kai jūs einate šio kito (santykio)", - sako Timo Lovingas, Ph.D., Teksaso universiteto psichologijos profesorius Austin. Bet "YouBeauty Relationship Expert" Dave Sbarra, Ph.D., atkreipia liniją, kai jūsų galvoje egzistuojanti fantazija pradeda pasirodyti jūsų elgesyje - nuo to, kad jūs išeisite iš savo kelio, kad pakeistumėte savo planus, kad šis asmuo taptų realiu veiksmu fizinė netikra.



Mikei, jo žmonos sukčiavimas nėra pasirinkimas. "Turiu pasinaudoti valios galia. Aš turiu būti tikru žmogumi ". "Mano žmona yra aštuonių mėnesių nėščia, o mano pabaigoje yra kokių nors seksualinių nusivylimų. Pasak Dr. Sbarra, "Mike'o savimonė yra svarbiausia. Jei pastebėsite, kad esate nušlifuotas atrakcijoje, paklauskite savęs: kodėl man įsivaizduoja šį žmogų? Koks yra tai, kas man reikalinga ši smulkmena?

Atsakymas į jūsų flirtavimą gali būti toks paprastas kaip "Tai tiesiog linksma, tai yra viskas". Ir suspaudimas gali likti tokiu būdu, kol seksualūs laikai visi tik tarp jūsų ausų. Tačiau jūs tiesiog galėtumėte sugalvoti tikrą problemą, paslėptą jūsų atsakyme.

Kai Ali paklausė savęs, kodėl ji taip daug laiko praleido su žmogumi, kuris buvo visiškai priešingas savo vaikinui, atsakymas jai pakilo kaip plytų tonai: jos vaikinas buvo taip užsiėmęs savo karjera, jis tikrai nebuvo laiko ji. Galų gale ji suvokė, kad ji buvo vieniša ir užpildė tuštumą su freelancer. Atsižvelgdama tolesnį apmąstymą, ji nusprendė, kad nenori pakenkti jos ateičiai su savo vaikinu. Jei, kaip ir Ali, jūs pastebėsite, kad jūsų sielvartas atskleidžia tam tikrą santykių nepasitenkinimą, tada jūs turite perduoti šią problemą savo reikšmingam kitam .

Taigi, Ali sėdėjo su savo vaikinu ir pasakė: "Ši laisva darbo vieta yra, ir manau, kad man reikia žinoti apie tai". Ji drąsiai iškėlė savo smurtą. Keista, kad jo vaikinas pradėjo panašų artimą ryšį su vienu iš savo kolegų, kuris privertė jį pasiekti tą pačią išvadą. "Aišku, man buvo malonu, kad aš ne tik vienintelis jausmas tai!" Ji prisipažino. Kartu jie nusprendė, kad jų santykiai yra svarbesni jų tvarkaraščiuose. Praėjus dviems metams, Ali ir jos dabar sužadėtinė yra laimingesni nei bet kada. Ji tikrai tiki, kad jų sąžininga diskusija apie jų darbo sutraiškymą priartėjo prie jų.

Dabar Ali ir jos vaikinas nuėjo į drąsią vietą, kuriai nereikia neišvengiamai eiti į ugnį, kad jūs turite smurtą, jau nekalbant apie tai, kas ji yra. Tačiau svarbu spręsti pagrindinę problemą su savo partneriu. Kaip matome iš Ali, dr. Sbarra pažymėjo, "kalbant apie tą [klausimą] funkcija, jų santykiai išaugo". Kai kurios poros norėtų dar labiau tobulėti ir visada atvirai aptarti savo trumpalaikius atrakcionus.

Tai susieja juos, o kai kuriais atvejais prieskoniai daro, nes tai tampa nešvariais pokalbiais. "Ypač tada, kai esate santykiuose taip ilgai, galite pamiršti, kad esate seksualinė būtybė", - pripažino Brianas, kuris su savo partneriu gyveno beveik dvylika metų. Jausmas dėl to, kad šviežia banga pritraukia kažką, Brianas jaučiasi "Aš vis tiek jį gavau, ir aš einu namo ir jį naudoti".

Taigi, jie dalijasi savo smulkmenomis, kaip ir jo dabartinis geismas, kai jis išsiveržė vaikiną, kurį jis žiūri į sporto salę kasdien ir vėl pietų metu. "Tuo pačiu lytiniu santykiu mes pasakojame vieni kitiems", - prisipažįsta Brian. "Jis man pasakė apie vaikinus darbe, kuris, jo manymu, yra mielas. Aš tik pasitikiu juo netiesiogiai, ir aš žinau, kad jis mane pasitiki. Niekas neatsitiks - tai tiesiog nekenksmingas linksmas ". Suprantama, galbūt nenorite dalytis visų savo įdomumo detalių su savo reikšmingais kitais, bet dr. Sbarra siūlo:" Lakmuso testas čia (su smulkinimais) yra tas, ar jūs "Dėka jaustis patogiai, sakydamas savo partnerį". Ar slepiasi ką nors, ką padarėte, ar net paslėpėte kažką? Jei peržengsite šią liniją, tuomet taip atsipalaiduosi.

Žinoma, jūs nesate robotas, visiškai nepralaidus gražiam veidui ar karštam kūnui, bet jūs taip pat negalite būti naivus. Yra situacijų, kurios suskaido jūsų slopinimą ir yra ypač prinokę dėl netikėjimo, būtent tie, kurie apima alkoholį. "Žmogaus elgesio socialinė psichologija yra tai, kad kai jūs turite keletą gėrimų ir jūs esate vieni su kuo nors patraukliu, situacija yra beveik pernelyg galinga, kad atsispirtų", - pažymi dr. Sbarra. "Ką padarė žmogus, yra išvengti tų situacijų". Kaip Mike'o priežastis yra skirta: "Aš galiu atkreipti liniją čia. Noriu gauti gėrimų (kai mano kolegos kviečia mane), bet aš nesiruošiuosi, nes aš grįšiu namo į savo žmoną ". Jis nenori jai laukti ir įdomu, ką jis turi.

Jei norėtumėte, kad jūs žaisite pavydus sutuoktinį, nervingai stebėdami, kaip jūsų partneris užmezgė artimus santykius su priešingos lyties nare, Jennifer Bevan, Ph.D., rekomenduoja atidžiai aptarti tai kaip galima teigiamai. Ji siūlo: "Šiek tiek humoras taip pat gali padėti (pvz., Juokauti su savo partneriu ir draugu, kad ji yra jo" kita žmona ", gali šiek tiek pasklidsti)."

Būtent taip elgėsi "Stephanie" biuro sutuoktinio žmona, Aleksas, 38 metų. Išleidus ilgas valandas biure, dirbančiame to paties kliento, abu sukūrė, glaudžiai, nekenksmingai flirtuojantys santykiai. Jie paėmė pietus kartu, kalbėjo apie savo kovą su pažinčių ir kaip nepasitenkinimas jis buvo su savo darbo ir net pasikeitė komplimentus. Tačiau, nepaisant to, kaip jie sugadino savo draugystę, Stephanie vis dar šiek tiek nervino, kad susitiko su žmona bendrovės renginyje. Tačiau, įvedus, žmona laužė ledą, juokaudama, kad ji pagarbi susitikti su Stefanija, kurią ji pavadino savo "darbo žmona".

"Jis yra kvailas su visais ir manau, [jo žmona] tiesiog žino, kad jo pobūdis. Ir jis buvo neliečiamas su manimi priešais jį ". Stephanie pažymi. Kai pasieksime tai, kaip jūs ir jūsų partneris įsipareigoja iš tikrųjų nuspręsti, ar vienas iš jūsų bus pagundomas dėl smurto, teigia Dr. Loving. Ir pagal Purdue universiteto studiją, ilgalaikiai santykiai yra sėkmingesni, kai jie turi vieną paprastą, atrodytų akivaizdžią komponentą - partneriai juos laiko ilgalaikiais įsipareigojimais. Taigi, jei jaučiate saugumą savo santykiuose, neapsunkinkite savo nekalto sutriuškinimo.

Būkite tikri, kad ar tu esi pavydus partneris ar partneris, jaučiantis kaltės atspalvį per savo smurtą, viskas turi praeiti. Galų gale, kuo daugiau jūs bendraujate ar galvojate apie savo suspaudimą: "Jūs suprasite, kad galbūt jie nėra tokie karšti", dr. Loving mus įtikina. "Mūsų smegenys yra prijungiami prie situacijų, todėl galų gale dalykai praranda savo naujumą ir tampa mažiau įdomūs". Nesvarbu, kiek raumenys turi, treniruočių zuikutis ar kaip juokingas, mielas bendradarbis, jūsų dienos yra sunumeruojamos! Atsiprašome, jūsų geras išvaizda neatitinka gerų santykių. *

Vardai buvo pakeisti.

Breaking2 | Documentary Special (Balandis 2021).