Jei kada nors patekote į vaiko pozą ir pastebėjote, kad jūsų jogos motina kvepia ... įdomu, tai nenuostabu: jogos kilimėliai sugeria prakaitą, taip pat aliejus ir purvą iš rankų, kojų ir veido bei gali pasiimti viską, kas yra ant jogos studija. Vienu žodžiu: "Yuck".
"Jogos kilimėliai yra užteršimo šaltinis, pažodžiui ir vaizdine prasme", - sakė "Fox News" žurnalistė medicinos pirmininkė Robertas Lahita ir "Newark Beth Israel Medical Center" viceprezidentas. "Oda yra pakrauta su organizmais. Kai prakaitai atsiranda daugybė organizmų, [ir jie] labai patogu pragyventi, ypač grybų. "
Užuot rizikuodamas odos infekcijai, įskaitant sportininko koją, įlaipinti, protingas žingsnis yra dezinfekuoti koją po kiekvienos jogos sesijos. Čia pateikiami trys paprasti būdai, kaip gauti savo koją švelnus švarus:
- Nuvalykite. Rinkoje yra keletas joga kilimėlių valymo servetėlių, pvz., "Gaiam" jogos kilimėlių servetėlės (10 USD), kuriose naudojami eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėtės aliejus, kuris yra saugus kilimėliams.
- Naudokite purškiamąjį valikliu. "Spritz" valiklis, pvz., "Manduka Mat Restore" purkštuvas (10 USD), kuris yra natūralių guminių kilimėlių valiklis, skirtas actui, ant drėgnu skudurėliu ir švelniai šveisti jūsų kilimėlį. Tada nuvalykite dangtelį švariu skudurėliu ir, prieš išpjaustant, išdžiovinkite dangtį.
- Padarykite savo "DIY" valikliu. Sumaišykite vieną porciją acto ir tris dalis šilto vandens purškimo buteliuke ir nuvalykite su matu. Taip pat galite pridėti šiek tiek lašelių arbatmedžio aliejaus, kuris turi natūralių antimikrobinių savybių. Tešlos dangtis išdžiūsta.
Jei esate tingus valyti savo jogos motina po kiekvienos prakaito sesijos - ir tikrai, kas ne? - apsvarstykite galimybę investuoti į antimikrobinę medžiagą, pvz., "AgSilver CleanMat" jogos motiną (15 JAV dolerių), kurio joninis sidabras yra įkeltas į kilimėlio pluoštus, kad natūraliai atsikiltų nuo bakterijų, grybų ir kvapų. Rūpinkitės, kad valytumėte savo jogos kilimėlį dabar, todėl nesijaudinkite apie tai, kol darysi savo asanas.
