Nesvarbu, ar norite numesti svorį, pagerinti virškinimą, ar išvalyti odą, gali padėti obuolių sidro actas. Šiomis dienomis žmonėms įprasta, kad jie kasdien fotografuoja, o tai yra gerai, kol jūs jo nekenksite tiesiai. Ekspertai rekomenduoja, kad jūs praskiedite kažką, kad nesugadintumėte danties ar neuždegtumėte gerklės.
Yra daug ACV receptų, kuriuos galite paglostyti namuose, kurie yra skanūs ir trumpai nepakeisite naudos, kurios ieškote.
Pradėkime nuo "Sweet Green Banana" gėrimo. Šiame recepte pagrindiniai ingredientai naudojami špinatai ir bananai. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
1 šaukštai obuolių sidro actas
2 puodeliai špinatų lapų
1 vidutinė banana, nulupta
2 puodeliai organinių obuolių sulčių
1 puodelio ledo
Jūs visus ingredientus sujungsite į didelį maišytuvą ir sumaišykite jį aukštai, kol gerai sumaišysite. Būtinai gerkite jį per 4 valandas.
Jei norite įpilti savo gėrimus su atogrąžų salų jausmais, eikite su "Tropical Treat" ACV mišiniu. Pagrindinis ingredientas yra bananas, kuris suteikia daug skaidulų. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
1 šaukštai obuolių sidro actas
2 vidutiniai bananai, nulupti ir užšaldyti
1 puodelį supjaustytų ananasų
1 puodelio ledo
2 puodeliai mažo riebumo kokoso pieno
Tiesiog sumaišykite visus ingredientus dideliu maišytuvu aukštai, kol pūkuotas. Ir būtinai gerkite jį per 4 valandas.
Kitas skanus derinys vadinamas "kriaušių-uogų sprogimo". Tai vienas iš akcijų, kuriame yra vitaminų A, C ir K, taip pat geležies ir magnio. Jums pasiruošti reikės:
1 šaukštai obuolių sidro actas
1 vidutinė kriaušių, nulupta ir šerdinė
1 puodelis aviečių
1 puodelis gervuoges
2 puodeliai išgryninto vandens
Sumaišykite aukštai iki gražaus ir putplasčio. Tada vartokite per 4 valandas.
