Taip pat žinomas kaip: Pestu, pistou Patinka: Šviežios vaistažolės, itališkas maistas Nemėgstu: Nuplėštas Bazilikas Pomėgiai: išryškina mėgstamą skiedinį ir pestle, suteikia ryškių ir galingų skonio įvairiems patiekalams. Suraskite jį: padaukite vamzdynus su karštomis picomis ir minkštais sumuštiniais su kepsnine vištiena ir daržovių daržovėmis. DAUGIAU iš SVEČIOSIOS DINING FINDER: Adventistų vegetariškų dietų sveikatos tyrimai. Jis yra ryškus ir kvapnus, pagamintas iš šviežių Viduržemio jūros ingredientų Italijos Ligūrijos regiono tradicijoje. Yra tikimybė, kad jūs jau susitiko su jais pastaraisiais metais, nes jo populiarumas auga ir restoranų meniu, ir namuose. Jis yra Pesto, ir jis yra pasirengęs skonio jūsų kitą maistą. "Pesto" turi ilgą istoriją Viduržemio jūros regione, kur kai kurie sako, kad seniausia romėnai patiko ankstyviausia jo pestle ir skiedinio gaila. Tai buvo šioje srityje, žinoma Genujos miesto, kur jis palaipsniui išaugo į gaminį, kuriame jis yra šiandien. Tradiciškai jis yra šviežios vietinės baziliko, česnako, itališkų pušies riešutų, alyvuogių aliejaus, parmezano ir ožkos sūrio mišinys, tačiau, kadangi jis keliavo visoje Italijoje ir į Europą, jis grojo daugybe naujų variantų, įskaitant arugulą ar špinatus, o ne bazilikas, migdolai arba graikiniai riešutai, o ne kedro riešutai, ir pridėta ingredientų, tokių kaip citrinos, paprikos, saulėje džiovinti pomidorai ir alyvuogės. DAUGIAU iš SVEIKOS DINING FINDER: pasakykite "Hello", kad "SandwichPesto" yra daug skonio ir mitybos supakuota į mažą padažą, kuris gali gerai pridėti sveiką mitybą sumuštiniuose, picuose ir netgi sriubose. Jo bazilikas tiekia vitamino A dozę sveikai odai ir akims, jo pušies riešutai ir alyvuogių aliejus gali padėti sumažinti jūsų ligos riziką daugeliu nesočiųjų riebalų, o jo sūris yra skanus būdas gauti vitamino D stipriems kaulams. Jis supranta, kad jis turi daug riebalų ir kalorijų, bet jis yra pirmas, kuris primena jums, kad jo gimtojoje Italijoje filosofija yra mėgdžioti ir paragauti ingredientų, tokių kaip jo ir draugų bei šeimos narių, skonių, kad nebūtų pernelyg didelis. Jūs esate pasirengęs pirmą kartą susitikti su Pesto arba norėtumėte jį vėl pamatyti, čia rasite keletą patiekalų iš "Healthy Dining" restoranų, kuriuose jis gali būti rastas:
- Kepta "Cilantro Pesto-Rubbed" "Ruby Forelė Z'Tejas" (530 kalorijų, 25 g riebalų). Įsikūręs AZ, CA, TX, UY, WA.
- Grilio "Pesto Chicken" "Ciabatta Combo" su obuolių supjaustytais "Ledo Pizza" (410 kalorijų, 12 g riebalų). Įsikūręs DC, FL, MD, NC, SC, VA, WV.
- Skrudinta vištiena ir arugula plokščias valgomasis patiekalas (Serves 2) "Romano's Macaroni Grill" (530 kalorijų, 25 g riebalų). Įsikūręs šalies mastu.
- 1/2 lentynos pica: skrudinta daržovių pica (tarnauja 2) "Go Roma" (420 kalorijų, 21 g riebalų). Įsikūręs IL.
- 20/20 "Bistro @ Pro" sporto klubo "Chicken Pesto Burger" (470 kalorijų, 16 g riebalų). Įsikūręs WA.
- "Veggie Burger" "Longfellow Grill" (540 kalorijų, 27 g riebalų). Įsikūręs Mineapolyje, MN.
DAUGIAU IŠ SVIESTO DINING FINDER: Viduržemio jūros virtuvė: jaunimo fontanas ant plokštės
