Nuostabus tyrimas suteikia mums dar vieną priežastį atsikelti iš mūsų jaukių biuro kėdžių ir išeiti iš jo, ypač kai yra šalta. Kai jūsų kūnas šildo save, jis sunaudoja energiją ir todėl degina kalorijas. Kai esate nuolat patogus, jūsų kūnas nebegali dirbti ir gali atsukti ir atsipalaiduoti. Mokslininkai teigia, kad šilumos nešvarumai gali sudaryti iki 30 proc. Jūsų kūno energijos biudžeto (jauniems ir vidutinio amžiaus suaugusiesiems), įrodantys, kad žemesnė temperatūra gali turėti įtakos bendroms energijos išlaidoms. Laikas išeiti!
