Keičiant dietą be glitimo, ji gali jausti, kad viskas staiga atsilieka, įskaitant mėgstamus kokteilius! Laimei, yra daugybė galimybių. Apsvarstykite šiuos receptus "šokinėjimo" tašką.
1 vynas
iStock Yra daugybė vynų, kuriuos žmonės, turintys glitimo jautrumą, gali mėgautis be simptomų, ypač iš nerūdijančio plieno statinėse pagamintų veislių. Galėtum laikytis raudonos, baltos ar rožinės stiklo, bet kodėl gi ne išbandyti šį gražią spritzer?
Ingridientai:
2 oz rudasis vynas
1 oz St Germain elderflower liquer
Gurmanų brūkšnys
Klubo soda ar seltzer
Ledas
Nurodymai:
Įpilkite vyną, Šv. Germainą ir pasižeiskite į stiklinę, ant ledo. Į viršų su klubo soda ir maišoma.
2 šampanas
iStock Kaip ir vynas, daugelis šampano ir putojančių vynų yra saugūs tiems, kurie vartoja glitimo neturinčią dietą. Šis klasikinis "Kir Royale" leis jums pajusti, kaip esate pėsčiųjų kavinėje Paryžiuje.
Ingridientai:
1 šaukštą Crème de Cassis arba Chambord
4-6 oz šampanas
Nurodymai:
Pour Crème de Cassis į šampano fleitą.
Top su šampanu.
3 Alus
iStock Alus be glitimo galima naudoti gaivinančiam Shandy-perfect vasaros popietėms!
Ingridientai:
8 oz be glitimo alaus
8 oz limonadas
Nurodymai:
Įpilkite limonado per alų į pintinį stiklą.
4 degtinė
iStock Gliukozės degtinė (išbandykite Chopiną arba Ciroc) gali būti naudojama daugybe kokteilių receptų. Šis citmonų atnaujinimas puikiai tinka jūsų kitai vasaros vakarėliams.
Ingridientai:
2 oz degtinės
1 citrinos sultys
1 šaukštelis cukraus arba paprastojo sirupo
Nurodymai:
Vienu metu purtykite degtinę, citrinų sultis ir cukrų. Supilkite ledu ir supjaustykite citrininiu gabalu.
5 viskis
iStock Be glitimo viskis (išbandykite karalienę Jennie), galite nerimauti mėgautis klasikiniais gėrimais. Šis "Mint Julep" receptas karštoje vasaros dienoje treniruoja visas teisingas pastabas.
Ingridientai:
1 arbatinis šaukštelis vandens
1 šaukštelis cukraus
4-5 mėtų lapai (ar daugiau)
ledas
2 oz be glitimo be viskio
Nurodymai:
Sumaišykite vandenį ir cukrų stiklinėje, kol cukrus ištirps. Pridėkite mintą ir purvą su medine šaukšteliu (ar purvu, jei turite). Įpilkite ledo ir viskio. Gerai išmaišykite.
6 Romas
iStock Dauguma romo prekių ženklų yra be glitimo ir puikiai tinka "Dark & Stormy" gamybai - tik įsitikinkite, kad jūsų imbiero alaus yra be glitimo (dauguma jų yra, tačiau niekada negalima dvigubai patikrinti).
Ingridientai:
2 oz tamsaus romo
6 oz ingverio alaus
Kalkių pleištas
Nurodymai:
Supilkite romą per ledą ir viršuje su imbiero alumi. Išspauskite kalkių pleištą.
7 džinas
iStock Nors dažnai grūdų pagrindu, džinai paprastai laikoma be glitimo, nes ji yra distiliuota. Tačiau kai kurie prekės ženklai gali būti toleruojami žmonėms, kurių jautrumas gliukenams yra didesnis nei kiti, todėl ieškokite pagaminto iš ne grūdų šaltinio, pavyzdžiui, bulvių ar vynuogių. Tinkamos galimybės - Maine Distillery "Cold River Gin" ir "G-Vine" gins.
Šis klasikinis "Negroni" yra gaivus variantas tiems, kurie nori karti ir saldūs, kai kalbama apie kokteilius.
Ingridientai:
1 oz Campari
2 oz džinas
1 oz saldus vermutas
Sultys ½ oranžinės
Nurodymai:
Visus ingredientus suplakite į purtyklę. Supilkite ledu. Garni apelsino pleištą.
8 tequila
iStock Dauguma tequilų natūraliai nėra glitimo. Nors jūs galėtumėte sumaišyti margaritą, šis super paprastas gėrimas yra mažiau saldus sipper.
Ingridientai:
2 oz tequila
1 liepų sultys
Klubo soda ar seltzer
Nurodymai:
Sumaišykite tekilą ir laimų sultis. Supilkite ant ledo ir viršuje su klubo soda. Pareguliuokite kalkių pleištą.
