Norite puikios pranašumo strategijos su nauda sveikatai? Išbandykite pėdų masažą. Gera pėda rub padeda protui ir kūnui, nes ...
- Jis padidina oksitocino kiekį - hormonus, kurie jums jausia neaiškūs ir šilti. Tai tas pats hormonas, kurio metu motinos smegenys išsiskiria maitinant krūtimi.
- Tai sukelia susierzinimą, nes kojoje yra seksualinių nervų.
- Jis stimuliuoja limfodreną, padeda pašalinti atliekas iš jūsų sistemos.
Kaip tai padaryti: 1. Išvalyti. Kad jūsų partneris būtų patogus, nuplaukite pėdas šlapiuoju vandens baseinu arba šiltu rankšluosčiu. Naudokite kvapų levandų losjoną, kuris yra suvokiamas kaip afrodiziakas.3. Nuplaukite visą koją. Pėda vertinama kaip refleksologijos metafora (kuri su akupunktūra dalijasi šiek tiek filosofinių šaknų). Pavyzdžiui, didelis pirštas laikomas viršutine galva. Jautra sritis piršto pagrinde yra kaklas. Vidinis padas, pilvas ir išorinis padas, stuburas. Praleisk laiko laiką, kai jūsų partneris kenčia. 4. Dirbk savo kelią. Mes išlaikome įtampą mūsų kulkšnis. Pasyviai perkelkite koją, kad atsipalaiduotumėte. Pradėkite nuo kulno ir stumkite aukštyn link kojos. Ištraukite jį žemyn ir dirbkite iš vienos pusės. Ant dugno, naudokitės tvirtais slėgiais. Tai bus įdomu, jei jis per šviesus. Naudokite lėtą, gilų slėgį ir dirbkite kojų tarp pirštų. Traukite kiekvieną pirštą 10 sekundžių. Valykite veršelius nuo kulkšnies iki kelio. Pėdos ir veršeliai yra tolimiausi nuo širdies. Kadangi jie kovoja su sunkumais, jiems sunku perkelti limfos atliekas.
