Miego apnėja reiškia ne kvėpuoti 10 ar daugiau sekundžių miegoti, tuo užkertant kelią ramiai nakčiai. Paprastai šią problemą sukelia atsipalaidavęs liežuvis, kuris blokuoja arba susiaurina oro eigą. Simptomai apima garsų kirpimą, dienos mieguistumą ir galvos skausmą. Sunkesniais atvejais miego apnėja gali sukelti ar pabloginti aukštą kraujospūdį. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie miego apnėją.

как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Gegužė 2024).