"Superfoods" yra priešingos neigiamos maisto rūšys - kiekvienas gurkšnis jums tinka. Trisha Calvo iš "Shape Magazine" paaiškina, kaip priversti šeimą valgyti daugiau superfood.
Kaip pašarų savo šeimos Superfoods
Redaktoriaus Pasirinkimas
Įdomios Straipsniai
Konstruktyvi kritika ir tai, kaip ją valdyti
Būdamas akademikas, turėjau išmokti kovoti su kritika. Mano studijų konsultantai imsis kiekvieno rašomo rašto ir užpildysiu rašalu iš visų skirtingų spalvų, nurodydami kiekvieną savo rašto trūkumą ir mano konceptualius argumentus. Pateiksiu dokumentus publikacijai, o recenzentai ras visus trūkumus. Ir kai kurie re
Tonizuoja tricepsą: pratimai stiprioms, glotnioms rankoms
Norite patobulinti rankos apibrėžimą, sustiprinti jėgą ir pasiekti glotnią, tonizuotą išvaizdą? Jei taip, laikas sutelkti dėmesį į tricepsą – užpakalinių rankų raumenis, kurie yra būtini atliekant...