žinios

Sumažink savo maisto pusiausvyrą

Nepriklausomai nuo to, kaip jūs išleidžiate pinigus valgydami maistą, valgydami maistą, augintinius ar mėsėdžius, sąskaita sunaudoja daug jūsų mėnesio biudžeto. Išlaidos gali pakilti, jei esate pasirengę maistinei mitybai, kuri labai priklauso nuo šviežių daržovių ir žuvies. Jūs galite gauti maisto biudžeto kontrolę. Yra būdų, kaip kas mėn...

Skaityti Daugiau

Natūralus skrandžio susirgimų šalinimas

Kumštelis Ši populiari kepimo prieskonė, gimtoji į Europą ir Vakarų Aziją, buvo naudojama virškinimo trakto sutrikimų gydymui nuo 1500 metų prieš Kristų. Naujausi tyrimai parodė, kad vartojant pipirmėtę, 95 proc. Žmonių, sergančių dispepsija, patyrė simptomų pagerėjimą. Skaityti daugiau Kirmkelis, atrodo, padeda slopinti raumenų susitraukimus, kurie gali sumažinti viduriavimą. Įspūdis: daugelyje tyrim...

Skaityti Daugiau

Raumenų vyrai gali būti ne santuokos medžiaga

Bifidruotieji bicepsai, šešių paketų abs ir platus kietas pecs. Tai lengvas būdas pagauti moters akį. Lengvas būdas išlaikyti pradinį draugo testą. Bet būk atsargus. Riebalų idealas yra ne tik tai, kad jis yra susierzinęs. Remiantis Vestminsterio universiteto atliktu tyrimu, stipresni vyrai sudaro baisių vaikinų. Tyrime buvo a...

Skaityti Daugiau

Vaizdo įrašas: supratimas miego apnėja

Miego apnėja reiškia ne kvėpuoti 10 ar daugiau sekundžių miegoti, tuo užkertant kelią ramiai nakčiai. Paprastai šią problemą sukelia atsipalaidavęs liežuvis, kuris blokuoja arba susiaurina oro eigą. Simptomai apima garsų kirpimą, dienos mieguistumą ir galvos skausmą. Sunkesniais atvejais miego apnėja gali sukelti ar pabloginti aukštą kraujospūdį. Žiūrėkite šį vaizdo į...

Skaityti Daugiau

Būkite žingsnis priekyje krūties vėžio su pratybų

Sveikatos patarimų pasaulyje pranešimas su pratimais yra labai aiškus: atlikite tai. Padarykite tai reguliariai ir energingai (jei galėsite). Padarykite tai svorio ir jausitės gerai. Padarykite tai, kad išvengtumėte krūties vėžio, pagerintumėte savo prognozę, jei sergate krūties vėžiu ir sumažinsite vėžio grąžinimo galimybę. "Pratimai suma...

Skaityti Daugiau

Ar jūs natūraliai pasisekė?

Thinkstock Arba jūs esate tas asmuo, kuris kaskart žiūri į žemę 20 litų kiekvieną kartą, kai jie žiūri į žemę ... arba jūs esate vienas begrudiškai žiūriu (dar kartą), nes jūsų laimingas draugas išmuša pinigus, įdomu, ką jie turi, kad jūs don ' t. Nuo kazino iki lentos kambario visi klausime šių klausimų, nes mes (ar šalia mūsų esantis asmuo) smarkiai smogia: ar sėkmė atsitiktine tvarka? Argi kai kurie žmonės natūraliai...

Skaityti Daugiau

Valentino dienos dovanos geriausiam šuniui draugui

Parodyk savo pūkuotą draugą šiek tiek meilės Valentino dieną su maloniais ir lobiais. Keturkampiai draugai yra garsūs, kad girdi nepakartojamą meilę savo augintiniams, tačiau netgi labiausiai ištikimas šuo bus sužavėtas, kai paaiškinsite, kaip jaučiate. Padovanok Valentino įsimintiną savo šuniukui, kuriame yra jaukūs megztiniai ir saldūs (bet sveiki ir grūdiniai) užkandžiai. Šių dovanų idėjų įtrau...

Skaityti Daugiau

Pasirenkant sėkmingą vardą tavo kūdikiui

"Sezamo gatvė" gali pažadėti padaryti jūsų kūdikius protingesnes, bet jūsų vaikų sėkmė taip pat gali priklausyti nuo to, ką jūs juos pavadinsite. Studijos parodė ryšį tarp vardų ir gyvenimo sėkmės, pasirinktų karjeros būdų rūšis, net ar vaikas bus ar nebus būti pripažintam talentingais anksti mokykloje. Ir leiskite būti sąžinin...

Skaityti Daugiau

Vaizdo įrašas: kas yra Presbyopia ir diagnozė?

Akies lęšis, kurio gebėjimas kreivuoti ir sufokusuoti, leidžia aiškiai matyti daiktus. Kai jums amžius, objektyvas dažnai tampa mažiau lankstus ir negali kreivės, todėl artimieji objektai yra neryškūs. Tai vadinama presbyopija. Amžius taip pat sukelia rainelės raumenų silpnėjimą ir todėl blogai reaguoja į šviesos pasikeitimus. Rezultatas yra rai...

Skaityti Daugiau

Kaip užkirsti kelią atminties praradimui, kaip jūs amžiaus

Ar kiekvienas atmintis išnyksta senėjant? Nebūtina, pasak terapijos dr. Cynthia Green, "Total Memory Workout" autoriaus. Čia yra keletas žingsnių, kad jūsų atmintis būtų ryški....

Skaityti Daugiau

Kaip valgyti sveiką maistą širdyje

Kalbant apie širdies sveiką maitinimą, tai ne tik tai, ko jūs nenorite valgyti. Pasak Marijos Bolster'o, žurnalo "Natural Health Magazine" redaktoriaus pavaduotojo Mary Bolster, yra daugybė maisto produktų, kurie tiesiog pažeis jūsų širdį. Štai keletas širdies sveiko maisto produktų pasiūlymų....

Skaityti Daugiau