Taip pat žinomas kaip " Just Pistachio", prašau : Dykuma, daugybė saulės Nemėgstu: buvimo tipo mesti kaip deserto ingredientą Pomėgiai: džiovinimas saulėje, maišymas su naujais ingredientais ir patiekalais Rasti jį: įterpiant mėsą ir žuvį, papildyti salotas ir grūdus, pridedant tekstūros ir skonio saldiesiems skoniams ir atskirai, kaip skaniai užkandai. DAUGIAU iš SVEČIOSIOS DINING FINDER: 4 Širdies sveikos mitybos produktai, kuriuos turėtumėte žinoti. Galite manyti, kad "Pistachio" yra naujas vaikas ant bloko su visais savo neseniai paskelbtais skelbimais, bet iš tiesų jis vienas senas riešutas tik išgauna naują išvaizdą. Žinoma, tai gali užtrukti truputį dirbti, kad pašalintų jį iš jo apvalkalo, o jis gali šiek tiek skirtis nuo kitų riešutų, jo parašas žalia, bet jis įrodo, kad jis nusipelnė vietos prie stalo.Like Raisin Pistachis yra didelis Kalifornijos gerbėjas šiais laikais, bet jo širdis visada bus jo Artimųjų Rytų namuose, kur jis buvo mylimas tūkstančius metų. Jis buvo saugomas didžiųjų valdovų, vykdytų prekybos maršrutais, numatytais dėl negalavimų ir tapo įsitvirtinusiais tradicinėse Viduriniųjų Rytų ir Viduržemio jūros regiono virtuvėse. Nenuostabu, kad Pistachius taip ilgai buvo labai mylimas, jo išskirtinis riešutų skonis ir nauda sveikatai. Daugiau apie sveiką maitinimą: griliuosius paltusus su "Anthony" pagamintu "Orange Mint" baltojo sviesto sviestu, nes vis daugiau tyrimų atliekama apie pistacijos ir jo poveikį sveikatai, viena iš pagrindinių naudos, kurią vėl ir vėl pabrėžė jo vaidmuo skatinant širdies sveikatą. Pistacijoje yra daug mononesočiųjų riebalų ir antioksidantų, kurie gali padėti sumažinti blogų cholesterolio kiekį ir sumažinti uždegimą. Kaip premiją jis suteikia gerą būdą įtraukti liuteino į savo mitybą, kuris yra naudingas stipriam akių regėjimui, taip pat kalio, baltymų ir skaidulų, skirtų sveikai mitybai. Jis nemėgsta pagirti, tačiau jis taip pat yra geras meniu papildymas, jei jūs bandote valdyti savo svorį. Pasiimkite ledus ir baklavą, o šiomis dienomis "Pistachio" išsiveržė dideliu mastu! Jūs galite jį rasti šiuose meniu punktuose dalyvaujančiuose sveikuose restoranuose:
- Organinės arugulinės salotos sezonuose 52 (220 kalorijų, 11 g riebalų). Įsikūręs šalies mastu.
- Lazdyno riešutų-granato česnakai su špinatų salotomis prie "Log Haven" (520 kalorijų, 23 g riebalų). Įsikūręs Solt Leik Sityje, UT.
- Naujosios Zelandijos ėriukų stovas restorane Bernardo'O (510 kalorijų, 24 g riebalų). Įsikūręs San Diego, CA.
DAUGIAU IŠ SVÅGINIO DINING FINDER: valgyti kontroliuoti aukštą trigliceridų lygį
