Gyvybingos gintaro spalvos cirkonio spalvos pridėjimas prie dietos gali padėti sugadinti tuos žiemos bliuzus. Cukraumas yra galingas prieskonis, turintis daug naudos sveikatai, įskaitant sezoninę depresiją. Pagal naują studiją, ciberžolė gali sumažinti depresijos ir nerimo simptomus. Taip yra dėl sudedamosios dalies, kurkumino, kurkumoje. Tyrėjai atliko dvigubai aklą tyrimą, kuriame dalyviai, kuriems pasireiškė ūminis depresinis sutrikimas, vartojo placebą arba kurkumino priedą du kartus per dieną aštuonias savaites. Jie nustatė, kad nors papildas sumažino depresiją ir nerimo simptomus ūmiam depresijos pacientams, jų poveikis tiems, kurie nukentėjo nuo bendros depresijos, buvo daug reikšmingesnis.
