Virškinimas - tai procesas, per kurį maistas yra suskaidomas, leidžiant maistines medžiagas absorbuoti ir naudoti ląstelėse. Maistas perduodamas iš burnos į skrandį, kur jis sumaišomas su rūgštimis ir fermentais, o po to - į ploną žarną, kuriame vyksta daugiausia maistinių medžiagų virškinimas ir absorbcija. Jei mes vartojame per daug tam tikrų maistingųjų medžiagų, tokių kaip riebalai, procesas gali būti sutrikdytas dėl riebiosios kepenų ligos ar dirgliosios žarnos sindromo. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad galėtumėte sekti maistą, kai jis keliauja iš burnos per likusį jūsų kūną!
