Tai gegužė, o jūs turėtumėte gyventi oloje, kad nepastebėtumėte nuolatinių nerimą keliančių priminimų, kad maudymosi kostiumo sezonas yra ant mūsų. Dažnai mes visi bandome atrodyti skurdžių įžymybių, kurias matome "tabloid" žurnaluose. Tai nerealu (ir dažnai nesveika), todėl pasidaryk viską, kad nesąmonė apie savo "bitsy bikinius" yra geras. Aš noriu pasakyti apie tikruosius idealus: man patinka vadinti savo "magišką numerį".
Grožio rutina gali atimti daug laiko ir būti brangi. Tačiau jums nereikia laužyti pinigų ar valandų valandas praleisti salone, kad pasiektumėte tobulą išvaizdą. Naudodami keletą paprastų „pasidaryk...
Jie sako, kad jūs valgote. Bet kuo tu valgai? Ar jūsų virtuvė gali turėti įtakos jūsų mitybos įpročiams ir liemeniui? Vienu žodžiu: taip. Brianas Wansinkas, Kornelio maisto ir brando laboratorijos direktorius, Kornelio daktaras ir autorius "Mindless food: kodėl mes valgome daugiau nei mes manome" - tai yra paprastas būdas aprūpinti savo virtuvę sveikiems mitybos įpročiams, kuriuos mokslas remia įkvėpus. Štai liesas. Pirki
