Gaivinanti oda niekada nebuvo geresnė. Švieži ingredientai šiame skonyje visada skatina gražią, sveiką odą, panašią į gerus avokado ir vitamino C kviečių riebalus, kad būtų galima pavadinti keletą.
Pabandykite išjungti reguliarų vandenį kokoso vandeniu, kad pridėtumėte šiek tiek papildomo tropinio skonio smūgio.
Spinduliuojanti odos sumuštines
"Shauna R. Martin" receptai iš "Daily Greens: 4-Day Cleanse"
Ingridientai
- Didelis saujelė špinatų (2/3 grupelės)
- ½ didelio avokado arba 1 mažo avokado
- ½ banana (švieži arba sušaldyti)
- 2 kivi
- 1 puodelis (235 ml) filtruoto vandens (arba, jei reikia, kokoso)
Nurodymai
- Nuplaukite špinatus.
- Pašalinkite avokado mėsą.
- Visus ingredientus įpilkite į savo greito maišytuvą "vitamix" ir sumaišykite ant "High", kol jis bus lygus ir kreminis.
- Jei reikia, norėdami gauti pageidaujamą nuoseklumą gerti, pridėkite daugiau vandens.
