Vasarą vasarą mėgaudamiesi oru, šiltos vasaros nakties šaudydami kiemo grotelę. Kai kurie teigia, kad ši veikla yra pavojinga, įspėjusi, kad mėsainis, kurį gaminate ant grotelių, tiesiogiai ir neišvengiamai atsiras dėl diabeto, širdies ligų ir vėžio. Ne taip! Nors raudona mėsa tikrai nėra mūsų sveikiausias maistas, retkarčiais patiekiamas žmogus nesmerkia ligos, kurią sutriko ligos.
Mums nereikia sakyti, kad šokolado chipų keksiuko sugriebimas amžiuje arba visiškai praleidžiant ryto valgį - tai nėra geriausias būdas pradėti dieną. Iš tiesų, ilgainiui tai gali pakenkti jūsų sveikatai. " American Journal of Clinical Nutrition" paskelbtame tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie reguliariai apleido pusryčius, buvo 21% didesnė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. "Jūs valgėt
Sveiki atvykę į pasaulį, kuriame kūno rengyba ir sveikata dera koja kojon. Šiuolaikinėje visuomenėje negalima ignoruoti sveiko gyvenimo būdo svarbos. Daugėjant sėslaus gyvenimo būdo ir greito maisto...
