Retin-A ir kiti retinoidų produktai kovoja su senėjimo požymiais, pavyzdžiui, raukšlėmis ir amžiaus dėmėmis, didėja ląstelių apyvarta ir skatinamas naujo kolageno gaminimas. Trumpai tariant, jie yra anti-senėjimo stebuklas. Bet jei norėtumėte kuo geriau išnaudoti savo retinoidą, neturėtumėte jį naudoti ryte - tai tiesiog eik į atliekas. Kai žengsite lauke, saulė tuoj pat pradės deaktyvuoti savo brangųjį potioną. Išsaugokite savo laiką ir pinigus ir padėkite jį prieš miegą.
Mums nereikia sakyti, kad šokolado chipų keksiuko sugriebimas amžiuje arba visiškai praleidžiant ryto valgį - tai nėra geriausias būdas pradėti dieną. Iš tiesų, ilgainiui tai gali pakenkti jūsų sveikatai. " American Journal of Clinical Nutrition" paskelbtame tyrime nustatyta, kad žmonės, kurie reguliariai apleido pusryčius, buvo 21% didesnė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. "Jūs valgėt
Sveiki atvykę į pasaulį, kuriame kūno rengyba ir sveikata dera koja kojon. Šiuolaikinėje visuomenėje negalima ignoruoti sveiko gyvenimo būdo svarbos. Daugėjant sėslaus gyvenimo būdo ir greito maisto...
