2007 m. Laura pradėjo sunkų mokymo darbą San Franciske. Jau daugelį metų jai sunkėjo valgyti. "Viena iš mano taisyklių buvo, aš galėčiau duonos kartą per savaitę. Aš leista sau leisti sumuštinį penktadienį, ir tai buvo mano savaitės akcentas ", - sakė ji. Ji nebuvo tvari - ji žinojo, kad negalės išmokti, jei ji negalėtų pašarų. Taigi ji nuėjo pas dietologą. "Ji iš esmės maldavo man eiti į gydymą", - sako Laura. Pirmiausia ji buvo atspari, tačiau ji pagaliau nusprendė pabandyti. Po šiek tiek apsipirkusi, ji rasdavo psichodinaminį terapeutą, kuris buvo puikiai tinkamas. "Mano tikslas buvo iš esmės sugebėti valgyti dubenėlį grūdų be savęs nekenčiu", - sako Laura. Per pastaruosius ketverius metus, bendradarbiaudama su savo terapeuta, Laura pamažu transformavo. "Aš ėmiau gydyti valgymo sutrikimus, bet tai, ką aš išgyvenau, ir tai, ką naudoju terapija, yra daug daugiau nei maistas ir kūnas, taip pat yra santykiai ir minties procesai bei įvairūs dalykai", - sako Laura. Ji buvo lėtinė žmonių mėgėjai, ir jos gydytojas padėjo jai pažiūrėti į kitus aspektus. Ji suprato, kad jos pačių įvaizdis galėtų daug dirbti. Ir ji turėjo poreikius: ji nebuvo tik ten, kad padėtų ar įspūdį.

Žodis į protingą

Jei esate naujokas gydymo metu, planuokite konsultacijas su keliais skirtingais gydytojais ir pažiūrėkite, kuris iš jų yra lygus. Bet jei pasidarysite važiavimo dviračiu daugiau nei 3-4 parinktimis, pasirinkite tą, kuriam labiausiai patinka, ir suteiksite santykiams galimybę augti. Nėra teisingo ar netinkamo pasirinkimo - tiesiog eik su savo žarnyne.



Terapeutas nurodė modelius, kuriuos Sasha nematė, atsikratydama jos padėties. Nuo to laiko ji matė daugybę terapeutų, tačiau koledžo santykiai buvo tie, kurie su ja buvo geriausi. "Manau, kad man buvo labiau tikėtina ir visa tai. Nuo tada galėjau augti. Aš neatsiradavau viso šio šurmulio ir nerimo, nerimo ir kaltės, tai buvo išlaisvinimas ", - sako ji. Pagrindinė priežastis, kodėl santykiai buvo tokie griežti, sako Sasha, yra tai, kad jos terapeutas buvo nepaprastai suderintas su ja. "Jis iš tikrųjų buvo tikrai suinteresuotas tuo, ką turėjau pasakyti", - sako ji. "Manau, kad jis buvo puikus klausytojas ir jis buvo įžvalgus - labai kantrus, bet, kai to reikėjo, jis taip pat buvo konfrontacinis su manimi. Tačiau jis ėmėsi laiko sukurti tą pradinį pranešimą. "Gydymas yra tinkamas dalykas. Nuo technikos iki praktikuojančiojo, tai yra apie tai, kas jums tinka . Norėdami sužinoti, kas ten yra, perskaitykite.

Vanduo. Kokį gerti, kada, kiek... Ar tinka vandens filtrai, vandens jonizatoriai? Vanduo su soda? (Gruodis 2019).