Jei galėtumėte išties šliaužti savo kelio, bus sukurta visa pramonė, skirta aromatiniams produktams ir kvapiems sprendimams. Palaukite minutę - jau yra! Keletas kompanijų teigia, kad kvapūs produktai, kurie yra stiklainiai, rašikliai ir kristalai, lemia svorio kritimą pagal neseniai paskelbtą "The Wall Street Journal" straipsnį. Kvapas tavęs nepatogus? Mes paprašėme Marjorie Nolan, RD, nacionalinės Amerikos dietologijos asociacijos atstovės, dėl liesos. "Jei kas nors, aš matau tokį produktą kaip placebo efektą", - sako Nolanas. "Vartotojai suvokia, kad kvapas sumažins apetitą, o tada jis." Daugiau nuo savęs : "Flat AbsHere" jogos trumpas žvilgsnis į kai kuriuos produktus rinkoje: - "SlimScents" teigia, kad jūs galite prarasti svorį "tik šveisti rašikliu". pagal bendrovės interneto svetainę. "Happy Scent" siūlo "Weight Loss Kit" su trimis stiklainiais - pipirmėtės, bananų ir žaliosios obuolių. Nusipirkti stiklainį "5 minutes prieš valgį, kad padėtumėte sumažinti apetitą", - teigia kompanijos svetainė. "SENSA kristalai, kuriuos jūs apšlakstote savo maistu, sukelia" aš jaučiuosi pilnas "signalą, teigia bendrovės svetainė. kai kurie iš šių produktų gali šiek tiek apgauti jus, jei esate tik kinda-sorta alkanas, bet jei jūs tikrai alkanas - atspėti, ką? - Jums reikia maisto. Bonusas: kaip sužinoti, ar tikrai išnykęs? "Jei šiek tiek alkanas, kažkas labai aromatinis gali sukelti jums jaustis daug daugiau, bet jei jūs tikrai alkanas, nematau, kaip tai padės pridėti . Žmogaus reakcija yra valgyti tikru maistu ", - sako ji. DAUGIAU IŠ save : 20 Superfoods dėl svorio praradimo Priešingai, kvapus kažkas skanus gali jus net alkanas. "Kvepiantis maistas padidina skrandžio virškinimo fermentų sekreciją, dėl ko mes norime valgyti dar daugiau", - perspėja Nolanas. Ir jei jūs sniffsite savo maistą, o ne valgysite, galbūt tiesiog baigsite perjoti ". Jei laukiate ilgiau nei maždaug keturias valandas tarp valgių, tu būsi toks alkanas, kad būsi persivalgyti ", - sako Nolanas, kuris rekomenduoja valgyti tris kartus per dieną ir 1-3 užkandžius. "Gudrybės dirba tik taip ilgai - žinote, kad esate apgaudinėjami". Mes pasiliksime valgyti faktinį maistą, labai jums ačiū! DAUGIAU JŪSŲ SAVO: ne daugiau maitinimo planavimo! Tegul "SELF Text Your Your Meal Ideas" Kasdieniniams sveikatos patarimams sekti "SELF" "Facebook" ir "Twitter". Gaukite save savo iPad!
