Monrealio universiteto mokslininkai paprašė nėščias moteris treniruotis 20 minučių tris kartus per savaitę, pradedant antrąjį trimestrą, arba atsisakydama tobulėti. Po pusantros savaitės po gimdymo mokslininkai ištyrė kūdikių smegenų elektrinę veiklą. Tie, kurie gimė aktyvioms motinoms, turėjo didesnį smegenų aktyvumą, o tai rodo, kad jų motinų vidutinio sunkumo pratybos greičiau subrendo.
Grožio rutina gali atimti daug laiko ir būti brangi. Tačiau jums nereikia laužyti pinigų ar valandų valandas praleisti salone, kad pasiektumėte tobulą išvaizdą. Naudodami keletą paprastų „pasidaryk...
Jie sako, kad jūs valgote. Bet kuo tu valgai? Ar jūsų virtuvė gali turėti įtakos jūsų mitybos įpročiams ir liemeniui? Vienu žodžiu: taip. Brianas Wansinkas, Kornelio maisto ir brando laboratorijos direktorius, Kornelio daktaras ir autorius "Mindless food: kodėl mes valgome daugiau nei mes manome" - tai yra paprastas būdas aprūpinti savo virtuvę sveikiems mitybos įpročiams, kuriuos mokslas remia įkvėpus. Štai liesas. Pirki
