Prieš rašydamas savo knygą "Niekada vėl nevėlu", valdymo konsultantas Diana DeLonzor visada ir visada vėluoja. "Nesvarbu, kada aš atsikėliau. Aš galėčiau pakilti po šešiasdešimties metų ir vis tiek vėluosi dirbti devyniose ", - prisimena ji. Ji buvo pasmerkta darbe, prarado draugystę, o jos laiku vyras visada bijojo jos. Ji negalėjo pasimesti vėlai, tačiau ji tiesiog negalėjo pasikeisti. KOLUMNAS: Ar jūsų įpročiai blogi dėl grožio? "Daugelis žmonių tikrai nekenčia pavėlavusios ir daug kartų bandė ją ištaisyti", - teigia DeLonzoras. "Paprastas žmones neteisingai supranta. Jie mano, kad tai darote kaip kontrolinį dalyką, ar jūs esate savanaudis ar neatsargus. Tačiau tai yra daug sudėtingesnė problema nei atrodo. "Tyrime, kurią ji vadovavo 225 žmonių San Francisko valstijos universitete, ji nustatė, kad apie 17 proc. Buvo chroniškai vėlu. Tarp jų buvo aiškūs modeliai. Vėlyvieji žmonės linkę vilkėti daugiau, įrodė savikontrolės sutrikimus (buvo labiau linkę į įpročius, tokius kaip perdozavimas, per daug alkoholio vartojimas, azartiniai lošimai ir impulsų apsipirkimas), parodė, kad yra panašumų į įspūdžius, susijusius su sujaudinimu, ir parodė ADD panašius simptomus - neramumą, nerimą dėmesio centre ir dėmesio klausimais. "Chroniškai vėluojantys žmonės dažnai imasi nerimo, blaškymosi, ambivalentiškumo ar kitų vidinių psichologinių būsenų", - sako Camp Hill, Pensilvanijos psichologė Pauline Wallin. Ph.D. San Diego valstybinio universiteto psichologijos mokslų daktaras, kuris studijavo darbo vietoje vėlavimą, sako, kad žaidime yra giliai įsišaknijusios asmenybės ypatybės, todėl vėlavimas yra labai sunkus įprotis. DeLonzor ramina, kad vėlyvas žmogus turi būti laiku, tarsi sakydamas dietą, kad nevalgys tiek daug. "Jei tai būtų lengva, mes neturėtume" Weight Watchers "." MOKSLINIAI TYRIMAI. Atsakomybės prisiėmimas privers jus gyventi ilgiau. Tačiau, atsižvelgiant į tinkamą požiūrį, amžinai neigiamas gali pakeisti savo kelią. Kokia pavėluotai tu esi? Pirmasis žingsnis į savalaikiškumą, sako DeLonzor, yra savimonė. Sėdi ir eikite per savo istoriją ir modelius. Ar vėlai viską ar tik kai kuriuos dalykus? Kaip manote, kai vėlai? Kas jus skatina? Julie Morgenstern yra profesionalus organizatorius ir produktyvumo ekspertas. Susipažįstant su nauju klientu, ji visada prasideda tuo pačiu klausimu: ar visada vėluojote tą pačią laiką, ar jis skiriasi? Jei jis visada tas pats, tai rodo psichologinę kliūtį. Galbūt jūs bijo prastovų, ar jaučiate, kad turite į savo dieną tinkamą kiek įmanoma humaniškai (net jei tai neįmanoma žmogumi). Jei atvyksite vėlai 10 minučių į vieną ir 30 minučių kitą, problema gali būti mechaninė. Jūsų laiko valdymo įgūdžiai reikalauja darbo.
