Neseniai iš Londono universiteto atlikto tyrimo dalyviai buvo paprašyti skaičiuoti savo širdies ritmas tam tikrą laiką, tada užpildyti klausimyną apie savęs įvaizdį. Labiausiai tikėtinos moterys turėjo didžiausią kūno įvaizdį, o tiems, kurie neteisingai skaito, buvo mažesnis kūno įvaizdis. Tai reiškia, kad daugiau dėmesio ir ryšys su tuo, kas vyksta mūsų kūne, yra stipriai susijusi su jausmu apie save.
Grožio rutina gali atimti daug laiko ir būti brangi. Tačiau jums nereikia laužyti pinigų ar valandų valandas praleisti salone, kad pasiektumėte tobulą išvaizdą. Naudodami keletą paprastų „pasidaryk...
Jie sako, kad jūs valgote. Bet kuo tu valgai? Ar jūsų virtuvė gali turėti įtakos jūsų mitybos įpročiams ir liemeniui? Vienu žodžiu: taip. Brianas Wansinkas, Kornelio maisto ir brando laboratorijos direktorius, Kornelio daktaras ir autorius "Mindless food: kodėl mes valgome daugiau nei mes manome" - tai yra paprastas būdas aprūpinti savo virtuvę sveikiems mitybos įpročiams, kuriuos mokslas remia įkvėpus. Štai liesas. Pirki
